Quy tắc tự may gối cho bà bầu

Mang thai là giai đoạn quan trọng nhất, tươi sáng và có trách nhiệm nhất trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào. Mỗi tháng, việc đối phó với gánh nặng trên cột sống, lưng dưới và chân ngày càng trở nên khó khăn hơn, và việc lựa chọn tư thế thoải mái hơn để nghỉ ngơi không phải lúc nào cũng có thể giảm căng thẳng và giảm đau cho cơ thể. Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng một chiếc gối chuyên dụng cho phụ nữ mang thai.

Không cần thiết phải mua ở cửa hàng, chỉ cần dành chút thời gian rảnh rỗi để làm đồ thủ công, và tự làm, cho chính mình. Cách may gối cho bà bầu và những yêu cầu cơ bản về cách cắt, lựa chọn vải và nhồi, được mô tả dưới đây.

Mục đích

Gối bà bầu không chỉ là vật dụng thời trang cho bà bầu mà còn là vật dụng không thể thiếu đồng hành cùng bà bầu trong suốt thời gian mang thai.

Chiếc gối cần có:

1. Để tìm một tư thế thoải mái hơn khi nghỉ ngơi, đọc sách, ăn uống hoặc ngủ;
2. Giảm tải cho cơ thể phụ nữ. Điều này đặc biệt cần thiết bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ hai, khi bụng bắt đầu tròn lại và cản trở việc ngủ ở tư thế thoải mái đối với nhiều người.
3. Một chiếc gối được may đặc biệt sẽ giúp loại bỏ sự khó chịu nếu bạn đặt nó dưới bụng. Điều này không thể đạt được với các mẫu gối đơn giản;
4. Sau khi sinh, gối sẽ hữu ích không chỉ cho bà mẹ cho con bú mà còn cho cả em bé. Bạn có thể làm một "tổ" từ nó và đặt em bé vào đó để em bé không lăn ra ngoài.

Để đạt được hiệu quả mong muốn khi sử dụng gối, bạn nên làm theo một số khuyến nghị sau:

• Để giảm bớt sự khó chịu ở vùng vai và giảm áp lực lên cổ khi ngủ, bạn nên đặt một con lăn hỗ trợ đặc biệt dưới đầu, thường có trong nhiều mẫu gối này.
• Để giảm tải cho các cơ bụng và đảm bảo nghỉ ngơi thoải mái trong những tháng cuối thai kỳ, bạn nên kê một chiếc gối hỗ trợ khi ngủ nghiêng. Suy cho cùng, ngay cả tư thế đơn giản nhất mà không có gối cũng hoàn toàn không thoải mái khi bạn có bụng to.

• Với sự trợ giúp của gối kê, bạn có thể giảm tải cho các khớp và kích thích lưu thông máu, giảm sưng ở chân. Để làm được điều này, bạn nên đặt gối giữa hai chân khi ngủ hoặc đặt dưới bắp chân sao cho chân cao hơn đầu một chút khi nghỉ ngơi.
• Có thể đặt gối kê bên dưới lưng, giúp giảm áp lực lên cột sống và ngăn bà mẹ trẻ lăn hoàn toàn nằm ngửa trong khi nghỉ ngơi vào ban đêm. Điều này sẽ ngăn ngừa thêm áp lực lên các cơ quan nội tạng.

Lựa chọn vật liệu

Khi lựa chọn vật liệu cho loại gối này, bạn nên cân nhắc kỹ hơn.

Dệt may

Đối với chiếc gối này, tốt nhất là sử dụng vải tự nhiên và chất lượng cao. Yêu cầu quan trọng nhất là vật liệu được chọn phải không gây dị ứng. Các lựa chọn lý tưởng để may sẽ là: vải cotton, vải lanh và vải calico. Gối hai lớp, đế và vỏ gối cũng được hoan nghênh. Đế (vỏ bọc có ruột) được may từ vải calico hoặc vải satin. Vỏ gối có thể được may theo ý bạn từ loại vải mà bạn thích nhất. Một số yếu tố cần phải được tính đến:

• Vỏ gối nên được làm bằng vải dày;
• Cảm giác dễ chịu khi chạm vào;
• Dễ giặt;
• Được làm từ vải tự nhiên;

Các loại vải sau đây thường được sử dụng cho những vỏ gối như vậy: vải lanh, vải cotton, vải nhung, vải dệt kim, vải lông cừu hoặc vải nhung. Bạn có thể có được một chiếc gối tuyệt vời nếu sử dụng vỏ gối bằng lông thú.

Đồ dệt kim và cotton là những chất liệu được ưa chuộng vì tính linh hoạt và có nhiều màu sắc tươi sáng để bạn lựa chọn theo tâm trạng.

Vải lanh rất thích hợp để sử dụng vào mùa hè.

Vải nhung phù hợp hoàn hảo với nội thất gia đình nhờ vào màu sắc và kết cấu của nó.

Chất độn

Chất độn là một yếu tố quan trọng khi tạo ra một chiếc gối bằng tay của chính bạn, nó phải đáp ứng một số lượng lớn các yêu cầu: giữ nguyên hình dạng và bảo quản trong và sau khi sử dụng, không gây dị ứng, mềm mại, phù hợp về độ cứng, độ đàn hồi và độ mềm mại. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến sự thoải mái của gối.

Hãy cùng xem xét các chất làm đầy phổ biến nhất và so sánh ưu và nhược điểm của chúng.

Chất độn tự nhiên

Chất độn tự nhiên bao gồm:

1. Len
2. Xốp tự nhiên;
3. Vỏ kiều mạch.

Đằng sau tất cả sự tự nhiên và an toàn có khá nhiều nhược điểm. Lúa mạch đen thường bị nhiều loại côn trùng xâm nhập và không thể giặt sạch, lông tơ và lông vũ thường gây ra phản ứng dị ứng, và len vón cục thành cục và không thích hợp để sử dụng.

Chất độn nhân tạo

Trong thế giới hiện đại, công nghệ đã đạt đến trình độ tạo ra những vật liệu nhân tạo nhưng an toàn hơn để sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm cả ruột gối:

• sợi rỗng
• Bọt polystyrene
• Sintepuh

Hollowfiber. Ưu điểm chính của nó là không gây dị ứng, độ bền, giá cả phải chăng, không có mạt bụi, không hình thành nấm mốc, một ưu điểm đặc biệt là không hấp thụ mùi hôi. Nó không kén chọn khi giặt, giữ nguyên hình dạng hoàn hảo, đàn hồi tốt và ôm sát cơ thể.

Nhược điểm: không đàn hồi lắm, nhưng điều này chỉ gây bất tiện khi cho bé bú.

Xốp polystyrene. Ưu điểm của chất độn này là nhẹ và đàn hồi, giữ hình dạng tốt và không bị chảy xệ, giống như sợi tổng hợp, nó không gây dị ứng, không hấp thụ mùi, không tạo ra điều kiện cần thiết cho sự phát triển của mạt và nấm mốc.

Nhược điểm: có thể giặt được nhưng không khuyến khích, khi di chuyển gối có chất độn này và sử dụng sẽ nghe thấy tiếng sột soạt, không phù hợp với phụ nữ ngủ ít. Theo thời gian, các quả bóng xốp polystyrene mất đi 20% thể tích.

Sintepuh. Tất cả ưu và nhược điểm đều hoàn toàn giống với chất độn holofiber, chỉ khác là hình thức bên ngoài khác.

Tài liệu bổ sung

Để bắt đầu may, bạn cần chuẩn bị những thứ sau:

• Bút chì và giấy;
• Kéo và chỉ;
• Ghim, dùi;
• Phấn may;
• Thước dây;
• Máy khâu;
• Tia chớp;
• Vải và ruột.

Mẫu mã và hình dáng gối dành cho bà bầu

Trước khi bắt đầu may, bạn nên quyết định hình dạng và chọn hình dạng phù hợp để sử dụng.

Gối hình Croissant hoặc hình chữ C

Loại gối này có cả kích thước nhỏ (từ đầu đến eo) và kích thước lớn (từ đầu đến chân). Nó có thể được sử dụng không chỉ trong lúc nghỉ ngơi ban đêm mà còn trong lúc đọc sách hoặc xem TV vào ban ngày.

Ưu điểm: lưu trữ nhỏ gọn; ứng dụng rộng rãi; hỗ trợ từ mọi phía; phù hợp ngay cả trên giường nhỏ; dễ tự khâu.

Nhược điểm: Khi bạn lăn qua lăn lại trong khi ngủ, bạn cũng cần phải lật gối lại vì lực hỗ trợ từ dưới lưng sẽ biến mất và ngược lại, bụng của bạn sẽ tựa vào một vật cản.

Hình chữ U hoặc hình móng ngựa

Hình dạng này là phổ biến nhất và thông dụng nhất trong số các loại gối dành cho phụ nữ mang thai. "Móng ngựa" tạo ra tư thế thoải mái, nâng đỡ từ mọi phía, giúp bạn nghỉ ngơi sâu và bình tĩnh hơn.

Ưu điểm: nâng đỡ cơ thể từ mọi phía; hình dạng lý tưởng để đắp chăn và nằm trong một cái kén kín; không cần phải lật gối khi ngủ; phù hợp với mọi tư thế nghỉ ngơi; họa tiết phù hợp với chiều cao của mọi phụ nữ.

Nhược điểm: rất cồng kềnh; không phù hợp với những chiếc giường nhỏ; không cho phép bạn với tới người thân yêu để ôm.

Hình chữ G

Kích thước gối là 350×35, mẫu gối này mới xuất hiện trên thị trường gần đây và nhanh chóng được các bà mẹ trẻ ưa chuộng:

Ưu điểm: làm giảm căng cơ hoàn hảo; giống như các mẫu trước, hỗ trợ lưng tốt.

Nhược điểm: Đuôi gối chữ G có thể vướng víu khi ngủ và gây khó chịu.

"Chuối" hoặc boomerang

Mô hình này trông giống quả chuối và có hình dạng khác nhau giữa bánh lăn và "bánh sừng bò", kích thước xấp xỉ từ 160 đến 190 cm, cũng có những kích thước rất nhỏ.

Ưu điểm: dễ uốn cong và thích ứng với mọi hình dạng; nhỏ gọn; hỗ trợ tốt cho dạ dày và lưng;

Nhược điểm: không có.

Hình ảnh hiển thị các tùy chọn để sử dụng.

Hình chữ L

Mô hình này dài 230 cm và trông giống như một chiếc đệm dài, phần trên được uốn cong dành riêng cho phần đầu.

Ưu điểm: tiện lợi và chiếm ít không gian.

Nhược điểm: do hình dạng, gối cũng sẽ phải được định vị lại khi lật úp

Con lăn hoặc hình chữ I

Đây là một chiếc đệm dài lớn có thể ôm từ phía trước hoặc đặt dưới lưng. Một lựa chọn tiết kiệm và rất thoải mái.

Ưu điểm: rất nhỏ gọn; giảm áp lực lên các cơ ở cổ và cột sống; đầu tư tối thiểu vào vải và ruột khi tự may.

Nhược điểm: bạn sẽ phải kê thêm một chiếc gối dưới đầu.

Gối biến hình

Mẫu này có thể thay thế tất cả các mẫu trước đó, nhưng rất khó để một người thiếu kinh nghiệm may một chiếc gối như vậy, cần rất nhiều vải và bông. Nhưng công sức bỏ ra sẽ được đền đáp bằng thành quả. Chiếc gối bao gồm một chiếc đệm hình chữ C và hai chiếc gối nhỏ.

Ưu điểm: tính phổ biến khi sử dụng; có đầy đủ các ưu điểm của các mẫu trước đó.

Nhược điểm: Các chi tiết cài hoặc đường may có thể gây ra một số khó chịu.

Hướng dẫn từng bước

Sau khi quyết định hình dạng và thu thập tất cả các vật liệu cần thiết, bạn có thể bắt đầu cắt và may. Nguyên tắc làm việc với mỗi chiếc gối gần như giống nhau, vì vậy lớp học may chuyên sâu cũng phù hợp với bất kỳ mẫu nào.

1. Mẫu nên được chuyển sang một tờ giấy lớn, bạn có thể đính kèm mẫu hoặc vẽ bằng tay. Các ví dụ về mẫu được trình bày ở trên.
2. Gấp đôi vải lại với mặt phải hướng vào trong. Vải phải lớn hơn một chút so với mẫu, nghĩa đen là 2-3 cm.
3. Mẫu vải cần được ghim chặt vào vải bằng ghim may và cắt ra, chừa lại khoảng 1-2 cm từ mép vải.
4. Các bộ phận thu được (2 mảnh) chính là các thành phần của vỏ gối trong tương lai.
5. Đặt hai mảnh vải lại với nhau, mặt phải hướng vào nhau và ghim chúng lại với nhau để vải không bị tách rời.
6. Khâu dọc theo mép bìa, chừa lại một phần nhỏ để lộn lại.
7. Các mũi khâu phải được thực hiện cẩn thận, sau đó các cạnh phải được xử lý bằng máy vắt sổ.
8. Sau đó lộn mặt trong của vỏ ra ngoài, nhồi phần nhân đã chọn vào và khâu cố định bằng đường may bên trong.

Vỏ gối được làm theo nguyên tắc tương tự. Tốt hơn là nên làm nhiều cái để thay thế.

Trong thời gian nghỉ thai sản, gối là vật dụng không thể thiếu nhất giúp bất kỳ bà mẹ tương lai nào cũng có thể làm bừng sáng kỳ nghỉ của mình. Nó cũng có những đặc tính chức năng cao có thể hữu ích sau khi sinh em bé.